Marungi Tahan Salva Moris

Marungi tahan di’ak tebes mai ita tanba iha nutrisaun barak mak hanesan:

1. Iha proteína aas liu manu-tolun.
2. Iha kálsiu aas liu susubeen
3. Iha vitamina C aas liu saburaka
4. Iha vitamina A aas liu senoura.
5. Iha minerál aas liu hudi.

Marungi tahan mos diak ba:

1. Hadook inan isin-rua sira husi moras anemia (raan menus)
2. Hadook labarik husi malnutrisaun
3. Marungi tahan harii ita-nia isin sai forte.
4. Marungi tahan mós bele fó han ba balada sira

Foti Husi: Lafaek Ba Komunidade (LBK 2/2015)